本当に毎日暑い暑い・・・少しの時間でも外に出ると汗だく。(笑)
個展前ということもあり体力温存の為、(言い訳)
なるべく昼間はアトリエにこもって制作し、夜に少~しだけ出る生活が続いていたら・・・・
お・お・お腹が・・・少々メタボ・・・・??状態・・・
これは・・・運動しないと・・・とアトリエにある唯一の運動器具の
「エアロライフサイドステッパー」を引っ張り出して、ガチャガチャ
足踏みしていると、ゆずがニャーと近づいてきて、僕を見上げ
「急にやっても無駄だぜ!!」と言いながら去っていく。
そんな言葉に負けるか~とここ数日頑張っている。
続くかどうか?は不明だが・・・
それ以外に、知人の勧めでもう2年近く前からアトリエでは「布ぞうり」を履いている。
洗えるので、数日ごとに三足を履きかえている。夏場は、特に素足で履くとベタつかず気持ちが良い。また、これを履きだしてから、ツボ押し効果があるのか?少し腰痛が良くなったような気がする。友人にも勧めたりもしている。
僕の机の近くに「どうしようメタポ」という、写真入りの雑誌の切り抜き記事が貼ってある。
これも少し効果がある。記事を見るたびに、少しは運動するぞ!!と心に強く誓うのだ。